Kennst du die Gesundheits-Formel? Sie fußt auf drei Säulen: Gesunde Ernährung, mehr Achtsamkeit und ausreichend Bewegung. Lass deinen Liebling niemals unter chronischem Stress leiden! Richte deine Aufmerksamkeit auf die Befindlichkeiten deines besten Freundes. – Das schult und stärkt deine Wahrnehmung […]
Ein gesundes neues Jahr. Wenn nicht jetzt, wann dann?
